Tijdens de winterstop (december-januari) wordt de outdoorcompetitie onderbroken en maakt plaats voor indoor hockey. Zoals de naam al aangeeft, wordt indoor hockey binnen gespeeld. Het veld en de doelen zijn dezelfde als bij handbal. Een indoorteam bestaat uit maximaal 12 spelers: 6 spelers op het veld, waaronder een keeper, en 6 reservespelers. Wissels zijn gedurende de hele wedstrijd toegestaan, zonder beperkingen. Een wedstrijd duurt 4 x 10 minuten en wordt geleid door twee scheidsrechters.