Voorbeeld Sportdag

Nood aan inspiratie voor een Sportdag met Hockey?

Hieronder vind je enkele tips om een sportdag op je club te organiseren voor 2 klassen van het basisonderwijs.

Voor deze type sportdag kan er beroep gedaan worden op 1 hockey lesgever met 3 leerkrachten van de school. Briefing van de leerkrachten gebeurt op voorhand. De oefeningen worden hen enkele dagen ervoor opgestuurd en eventueel besproken.

Verloop van de dag -> 2 x circuits van 4 oefeningen + toernooi

9u: veld opzetten

9u30: aankomst kinderen (max 48) -> indeling in 4 groepen + uitleg over het materiaal en de  veiligheid -> elke volwassene neemt 1 groep

9u45: start activiteiten -> 1ste circuit van 4 oefeningen -> 15 min per oefening (draaien en uitleg inbegrepen) -> einde 10u45

10u45 – 11u: pauze

11u-12u: 2de circuit van 4 oefeningen

12u – 13u: lunch

13u – 14u30 hockeytoernooi -> 8 groepen 6 tegen 6 (of 5 tegen 5) op 1/8 veld.

Voorbeelden van circuit oefeningen

Passen (push) en aannames (stoppen)

  • Materiaal: Hockey2School materialenpakket (stick + bal) + potjes
  • Aantal leerlingen: 8-12
  • Activiteit:
  1. technische uitleg over passen en aannames
  2. oefenen van passen en aannames → leerlingen staan per 2, +/- 5 tot 10m (afhankelijk van leeftijd en niveau dichter/verder) uit elkaar en passen naar elkaar.
  3. spelvorm: leerlingen staan per 2 (maximum aantal leerlingen hangt af van plaats in de zaal), +/- 7 tot 12 m (afhankelijk van leeftijd en niveau) uit elkaar en passen naar elkaar. Tussen beide leerlingen worden 2 potjes gezet waartussen de bal moet rollen. Als de leerlingen tussen de potjes passen → 1 punt -> maximum aantal punten halen.

variant: leerlingen staan +/- 5 tot 10m (afhankelijk van leeftijd en niveau dichter/verder) uit elkaar. Potjes kunnen ook dichter of verder uit elkaar worden gezet.